الكحول يعطل مراحل النوم الطبيعية




وجدت دراسة أميركية أن شرب الكحول حتى ولو بنسبة بسيطة يعطل بنية النوم الطبيعية خصوصاً نوم حركة العين السريعة ما يمكن أن يقود إلى مشاكل عاطفية

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الشرق الأوسط ولا يعبر عن وجهة نظر الصبح نيوز وانما تم نقله بمحتواه كما هو من جريدة الشرق الأوسط ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.